Korte beschrijving:

Voor jongens U17 met Cycling Vlaanderen vergunning.

De hoofdbedoeling van deze stage is om na een periode van trainingsbeperking omwille van de schoolexamens, de conditie terug op te bouwen en gedurende een week gericht en verantwoord te trainen en functioneel bergop te leren fietsen.

Op het programma staan ook infosessies over trainingsleer, fietstechniek, gebruik van de hartslagmeter, inspanningstesten, klimvermogen en andere sport specifieke vaardigheden.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Korte beschrijving:

Voor jongens junioren met Cycling Vlaanderen vergunning.

Trainingsweek met functioneel leren bergop fietsen op technisch en conditioneel vlak met klim- en trainingsadvies.

Infosessies door professionele gastsprekers over trainingsleer, inspanningstesten, klimvermogen, doelgericht gebruik van de hartslagmeter en vermogensmeter, sportvoeding en fietspositie.

Op de klimstage maak je kennis met enkele hellingen van de wielerklassieker Luik-Bastenaken-Luik.

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING U13 - U14 - U15
GEBOREN IN 2012 - 2011 - 2010

Maart 2024 - September 2024

Overzicht wegopleiding met fietstechniektraining, behendigheidstraining en fietsvaardigheden.

Korte beschrijving:

PERMANENTE OPLEIDING U9 - U10 - U11 - U12
GEBOREN IN 2016 - 2015 - 2014 - 2013

Maart 2024 - September 2024

Overzicht wegopleiding met fietstechniektraining, behendigheidstraining en fietsvaardigheden.

Korte beschrijving:

NOVEMBER 2023 - OKTOBER 2024
Persoonlijk begeleidingspakket U17 - JUNIOREN - U23

Wintertraining - Stabilisatietraining - Wegtraining

Klimstages